svoju športovú cestu

Emocionálnej kontrole na tenisovom kurte

Na „Sports Psychology Sessions With Doc“ odpovie Dr. Patrick Cohn na otázku mladého tenistického hráča, ktorý po chybách stráca emocionálnu kontrolu na tenisovom kurte.

Navštívte športovú psychológiu pre športovcov na Peaksports.com a kliknite na Kontaktujte nás a predložte svoju otázku o mentálnej hre pre Dr. Cohn, aby ste odpovedali vo svojom videu alebo podcaste mentálnej hry.

Tu je téma Dr. Patrick Cohn prechádza tento týždeň:
Ako môžete pomôcť tenistickému hráčovi pustiť zlé zábery?

Po prvé, musíte zistiť, čo spôsobuje frustráciu.

Zasiahnutie zlého výstrelu sama osebe neodradí. Reagujete na zlé zábery, vďaka ktorým sú frustrujúce.

Myslite na chybu ako na spúšťač. Vaša reakcia na aktiváciu ako zdroj vašej frustrácie.

Čo vytvára frustráciu?
Pozrite sa na video a zistite, aké nápady na mentálne hry Dr. Cohn pomáha tenisovým hráčom zlepšiť svoju mentálnu hru.

Prihláste sa na odber kanála YouTube PeakSports a získajte aktualizácie o našom novom obsahu!

Naučte sa osvedčené metódy mentálnej hry, aby ste sa snažili čo najlepšie na kurte!

Vykonávate (alebo vaši hráči) svoju schopnosť v súťaži?

Prinášate to najlepšie a veľa sebavedomej hry na zápasy?

Úspešní tenisti sa naučili, ako robiť s maximálnou dôverou v turnaje.

Ak ste pripravení zlepšiť svoju duševnú tvrdosť a robiť s maximálnou sebaúctou v zápasoch, tenisová dôvera: Mentálna tvrdosť pre hráčov turnaja vám to môže pomôcť!

Použite tenisovú dôveru, aby ste pomohli zlepšiť svoju mentálnu húževnatosť v tenise a objaviť silné a overené mentálne herné metódy, ktoré pomohli profesionálnym športovcom vyhrať!

Tenisová dôvera: mentálna tvrdosť pre hráčov turnaja

Čo hovoria zákazníci mentálnej hry?
“Maggie mala taký úžasný víkend.” Ako vždy, potom, čo s vami pracuje, sa zdá byť oveľa viac uzemnená a sústredená. Je menej pravdepodobné, že sa bude rozhliadnuť a počas jej zápasu sa rozptyľuje. Je oveľa viac zameraná na jeden bod po druhom. Ako rodič som sa tiež naučil podporovať jej procesné ciele a nie výsledky. V dôsledku toho hrala dobre a vyhrala svoj prvý štvorhra, čím narušila nasadený tím v skutočne blízkom zápase! “
~ Katherine Johnson Cannata, Maggieho matka

Stiahnite si našu bezplatnú správu o tenisovej psychológii!

Objavte, či počas zápasov robíte jednu alebo oveľa viac z týchto „nákladných“ nevynútených chýb mentálnej hry!

Stiahnite si našu bezplatnú správu o tenisovej psychológii:

Šesť nevynútených chýb „duševnej hry“

Objavíte:

Ako môže byť vaša myseľ najlepším alebo najhorším prínosom na súde.

Ak svoju myseľ úspešne používate medzi bodmi.

Jedna metóda, ktorá vám môže pomôcť nechať ísť posledný bod.

Najlepšie zručnosti v oblasti mentálnej hry, ktoré potrebujete na zvládnutie, aby ste zlepšili svoju dôveru a výkon medzi bodmi.

Kliknite sem a stiahnite si svoju bezplatnú správu ešte dnes: Šesť nevynútených chýb „mentálna hra“, ktoré robia hráči medzi bodmi medzi bodmi

Čo hovoria ďalší tréneri mentálnej hry?
„Ďakujem za všetky vedomosti, nástroje, materiál a podporu, ktorú ste mi dali počas tohto kurzu. Bol to skutočne úžasný zážitok. Teším sa na integráciu tohto systému mentálneho tréningu nielen do študentov v klube, ale tiež prinesiem toto úžasné vzdelanie vonku k športovcom, ktorí sú skutočne odhodlaní, a snažia sa dosiahnuť ich výšku. “
~ Tim Whitehead, hlavný tenis profesionál, MGCP

Zvýšte svoju sebaúctu a zamerajte sa s odborným koučovaním mentálnych hier!

Inštruktor Master Mental Game Dr. Patrick Cohn vám môže pomôcť zbaviť sa problémov s mentálnou hrou s osobným koučovaním.

Môžete spolupracovať so samotným Dr. Patrickom Cohnom v Orlande na Floride alebo pomocou Skype, FaceTime alebo Telefón.

Zavolajte nám na mýto bezplatné na čísle 888-742-7225 alebo nás kontaktujte, kde nájdete oveľa viac informácií o rôznych koučovacích programoch, ktoré ponúkame!

Koučing mentálnej hry jeden na jedného s Dr. Cohn.

Čo hovoria naši študenti?
„Skutočne som sa tešil z počúvania vašich podcastov psychológie tenisu na iTunes a čítaní vašich elektronických kníh. Už som sa zlepšil v mojej mentálnej hre. Minulý víkend som hral na tenisovom turnaji a hral som s veľkou dôverou, ktorú musím mať v sebe. Keby som stratil bod alebo urobil hlúposť, vedel som, ako sa s tým vysporiadať a vstúpiť na ďalší bod. Nenechal som frustrovaný. “
~ Melanie Lewis, juniorská tenisová hráčka